Está ficando difícil! =(

Help, o processo parece que está ficando mais difícil!
Sei que não é coincidência, pois ontem troquei meu adesivo de nicotina para o mais fraco que tem. Com isso, a abstinência voltou a aparecer e várias vezes, repetindo, VÁRIAS vezes no dia eu quase larguei tudo e fumei um cigarro. A minha cabeça vai fazendo pegadinhas: "Poxa, um cigarro só, não vai fazer mal!", ou então o pensamento mais frequente "Um cigarro por dia, qual o problema? É só você não perder o controle". Minha resposta continua sendo não e assim se foi mais um dia, aos trancos e barrancos!
Fico pensando em quem parou de fumar assim, largando tudo, sem adesivo, sem chiclete, sem nada, na raça mesmo. Meu Deus! Eu admiro! Não tenho essa capacidade não.
Agora eu brinco, que o processo que começou no ritmo de "What a wonderful world" agora tem uma trilha sonora mais "666 number of the beast"... haha
Mas vamos que vamos!!!!